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10 derniers éléments du flux
Saison 01 – Épisode 10: Choisir son 1er vélo de Triathlon
Vous allez commencer le Triathlon et vous chercher votre premir vélo ? Greg et moi vous avons préparé l'épisode qu'il vous faut pour faire votre choix dans les meilleures conditions ! Pour éviter de nous perdre dans des discussions interminables et de vous perdre au passa...
Saison 01 – Épisode 09: Quelle est la valeur ajoutée des plate-formes sportives sociales?
Aujourd'hui, les plate-formes sportives se sociabilisent de plus en  plus. Garmin, Polar, Suunto et tous les autres tentent de plus en plus  de mettre les utilisateurs de leurs apps en contact. De les faire  interagir. Des plate-formes dédiées existent aussi: Strava en es...
Saison 01 – Épisode 08: Comment choisir sa montre cardio GPS ?
 Sur le marché, l'offre en terme de montres cardio GPS est très  importante. A un tel point que lorsque vient le moment de choisir un  modèle, on peut se sentir un peu perdu… Dans cet épisode, nous abordons  les points essentiels qui devraient, selon nous, êtres pris en c...
Saison 01 – Épisode 07: Glycogenes et Catabolisme et réponse à Mathieu
Nous coninuons notre série de réponses aux questions de nos auditeurs. Matthieu s'interrogeait suite au 1er épisode avec le Dr Denis Boucher sur la gestion des ressrouces énergétiques et du repos. En effet, il a eu l'occasion de lire "Ultra Performance" du Dr Fabrice Kuhn...
Saison 01 - Épisode 06 : Pourquoi utiliser les données d'allure en course à pied?
Arthur qui nous a laissé un message pour nous demander "Pourquoi en course à pied utilisez-vous plutôt les données d'allure (en min/km) que de vitesse (km/h)?". Avec Ermanno, nous prenons donc le temps d'exposer les arguments qui, selon nous, plaident en faveur de l'utili...
Saison 01 - Épisode 05 : Comment les marques de wearables protègent-elles nos données ?
Dans ce nouvel épisode, nous abordons la sensible question de la  protection des données sur les plate-formes d'analyse sportive. Strava,  Garmin, Polar, Suunto, Fitbit et bien d'autres accumulent des quantités  de données importantes su sujet des habitudes de leurs clien...
Saison 01 Episode 04: De la planification et de la gestion de course
Salut les sportifs connectés ! Grégory m’a fait l’honneur de commencer le sujet du jour par un semblant d’interview et a même diffusé un passage de mon podcast « Salut Les Sportifs » où je faisais le Compte Rendu de mon dernier Marathon. Qu’y ai-je dit de beau ? Que sur l...
Saison 01 Episode 03: David: Ultra Healthy Food Selfless Runner
Salut les sportifs connectés ! Aujourd’hui, Grégory et moi avons été invités chez David Genecand, dans les locaux d’Almondgy, près de Genève. David a décidé d’aller plus loin et de combiner sa nouvelle philosophie de vie, avec l’envie de la partager avec tout le monde. Et...
Saison 01 Episode 02: De l'obsolescence programmée de nos montres Cardio GPS
Salut les sportifs connectés ! Aujourd'hui, Grégory et moi avons parlé, sans invité, de nos montres de sport connectées et de leur remplacement pour raison "technique". Commençons par définir ensemble l’obsolescence programmée qui trouve ses sources avec les ampoules à in...
Saison 01 Episode 01: Peut-on se fier aux algorithmes de charge d'entrainement?
Bon nombre de montres de sport, de compteurs cyclistes ou encore de  plate-forme web d'analyse d'entrainement proposent des algorithmes de  mesure de la charge d'entrainement. Ces données indiquent la charge  d'entrainement et la durée recommandée de récupération.   Mais ...